骨盤の歪みが起こす体の異変
私達の身体は年を重ねるに従って、少しずつ弾力を失っていきます。そして、姿勢が悪いといつの間に身体が歪んでしまうことがあります。
また、骨盤の歪みもいろいろな病気の元になるのだといわれています。身体の歪みによって具体的に生じる体の異変は、偏頭痛がもっともポピュラだといわれています。
また、肩こりなどもよく見られる症状で、特にデスクワークばかりに集中して、毎日同じ姿勢でいる人は猫背になりやすく、猫背によって頭や肩、背中などに負担がかかり、場合によっては腰にも負担がかかって身体が歪んでしまうことが多いといわれています。
そして、身体が歪んでしまうと、身体全体のバランスが崩れて体調も優れなくなってしまうこともあります。
便秘、下痢、下半身太りやダイエットしても痩せにくいといった肥満、冷え性、生理痛や生理不順、腰痛、肩こり、不眠、肌荒れ、O脚、姿勢が悪い、など様々な症状は、骨盤が歪む、ズレる、傾く、などが原因で起こっている可能性があります。
歪みだけではなく、骨盤が開いている人の場合は、インナーマッスルと呼ばれる内臓を支える筋肉がおとろえてしまうことによって、基礎代謝が下がってしまいます。
そして、内臓がぶら下がってしまったりすることで正常な動きをしなくなり、ぽっこりと下っ腹が出ている可能性もあります。
関連ページ
失敗しない骨盤ダイエット
ダイエットって実は難しい。正しく行っているつもりで返って身体を痛めてしまう。。。
最近流行の骨盤ダイエット。重要部位である骨盤を使ってのダイエットは失敗したら大変です。 知識を持ちつつ、やはり、ここはプロに任せたいもの。
わたくし管理人も、実はプロに頼ってます。ビビアン・スーに憧れてというか、 彼女のようになれるなんて思ってもいないですが、少しでも近づきたいですよね。
私が通っているのは、スリムビューティーハウスなんですが、ここの骨盤ダイエットは、 二の腕、ウエスト、ヒップ、太もも、ふくらはぎと全身満遍なく効果ありました。
私の場合は、最初、お試しコースから骨盤ダイエットを始めました。エステというと、どうしても お金のことが気になったんで、石橋を叩くがごとく、スリムビューティーハウスでお試し。
お試しだけで終わるわけもなく、今ではスリムビューティーハウスに足しげく通う毎日です。 今なら３０００円でお試しコースを体験できます。 ＜＜詳しくはコチラ＞＞
