産後の太りにも効く
出産時には、赤ちゃんが出やすいようスムーズな出産ができるよう骨盤や恥骨結合の部分を柔軟にする「リラキシン」というホルモンが分泌されます。
このホルモンの働きにより恥骨や靭帯が緩み、成長していく赤ちゃんの重みで骨盤を支えている靭帯や筋肉も伸びてしまうのです。
広がった骨盤は６ケ月以降おちついてくるのですが、産後間もない頃は骨盤の状態が不安定です。骨盤の広がりをそのまま放っておくと下半身の血行や代謝が悪くなり下半身のむくみや冷えにもつながります。
そして、骨盤に内臓の一部が入るために起こるぽっこりしたお腹、お尻のまわりに脂肪が付きやすくなったりするのです。
産後太りで太った体重や体型など元に戻したい方法の１つに骨盤矯正があります。骨盤矯正ダイエットの効果は、出産によって骨盤が開いてしまった影響により下半身中心に付いてしまったお肉がとれたり、その他にもいろいろな効果があるようです。
産後太りを早く元に戻したいと思ってしまいますが、まずは骨盤から治していきましょう。そして、その後は、産後太りなんてもう言わせません。産後太りは骨盤矯正で効率よくダイエットしましょう。
ダイエットを取り組みたいのなら、現在、スリムビューティーハウスでは30周年記念キャンペーンとして、骨盤ダイエットBeautyコース【1回60分お試し体験】を1,000円(税込)で行っています。
心もカラダも健康になれるダイエット法をこの機会に是非ご体験ください。
関連ページ
失敗しない骨盤ダイエット
ダイエットって実は難しい。正しく行っているつもりで返って身体を痛めてしまう。。。
最近流行の骨盤ダイエット。重要部位である骨盤を使ってのダイエットは失敗したら大変です。 知識を持ちつつ、やはり、ここはプロに任せたいもの。
わたくし管理人も、実はプロに頼ってます。ビビアン・スーに憧れてというか、 彼女のようになれるなんて思ってもいないですが、少しでも近づきたいですよね。
私が通っているのは、スリムビューティーハウスなんですが、ここの骨盤ダイエットは、 二の腕、ウエスト、ヒップ、太もも、ふくらはぎと全身満遍なく効果ありました。
私の場合は、最初、お試しコースから骨盤ダイエットを始めました。エステというと、どうしても お金のことが気になったんで、石橋を叩くがごとく、スリムビューティーハウスでお試し。
お試しだけで終わるわけもなく、今ではスリムビューティーハウスに足しげく通う毎日です。 今なら３０００円でお試しコースを体験できます。 ＜＜詳しくはコチラ＞＞
