肌荒れ
骨盤のゆがみで仙骨にズレが生じ、女性ホルモンの分泌に影響が出やすくなります。そのため、生理痛、生理不順などの問題がおきやすくなり、肌荒れなどの症状が出やすくなります。
さて、美しい肌とはどんな状態を指すのでしょうか。健康で美しい肌の条件は以下の通りになります。
・血行がよい
・潤いとつやがありそして柔らかい
・きめが細かい
・はりがあり弾力もある
・シミやクスミガない
肌をつくる皮膚細胞に栄養素を送り続けているのが血液ですから、栄養素、水、酸素を運ぶ血液の流れがよいことが美肌、健康肌をゲットする重要な条件になります。
血液の流れが滞ると、栄養素、水、酸素が皮膚細胞に届かなくなります。老廃物も、回収されることなく溜まっていきます。
新陳代謝が悪くなって、弾力を失い顔色が悪くなり、ニキビやシミができるなどの肌トラブルにつながります。
リンパや血液の流れを良くする事により、肌荒れにはかなり顕著な効果をみます。その方法は「身体を温めて血行をよくし、皮膚細胞の新陳代謝を高めること」に尽きます。
上記の条件にすべて当てはまる肌といえは、赤ちゃんの肌です。美しい肌とは、まさに赤ちゃんのような肌をいうのです。
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